精神疾患を科学する 在宅医療で関わる精神疾患について４8～適応障害〜 ストレスが引き金になる、心と体の反応 〜

適応障害

〜 ストレスが引き金になる、心と体の反応 〜

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適応障害は、はっきりとしたストレスが引き金となって、心や体、行動にさまざまな不調が現れる病気です。気分の落ち込みが中心の人もいれば、不安や動悸が強く出る人、行動面に変化が出る人もいます。ポイントは、「原因となるストレスが必ずある」ことです。

適応障害とは？

進学・就職・異動・人間関係・家庭の変化——生活の中のストレスがきっかけとなって、それにうまく適応しきれず、心身に症状が出てくる状態です。まじめでがんばり屋の人ほど、無理を重ねて発症することもあります。

症状は人によってさまざま

「うつ病」とどう違う？

どちらも気分が落ち込むため混同されがちですが、いくつかはっきりした違いがあります。

適応障害とうつ病のちがい

同じストレスでも、感じ方は人それぞれ

治療 ── 主役は「ストレスへの対処」

治療の中心は、ストレスそのものから離れる・うまく対処していくことです。とはいえ、仕事や家庭など、すぐに離れられないストレスも多いもの。そこで、状況に応じて次のような支えを組み合わせます。

適応障害は、まわりの理解と適切な支えがあれば、回復していける病気です。ご本人はもちろん、そばで支えるご家族も無理をため込みがちです。在宅療養中の方や介護にあたるご家族の「気持ちのつらさ」についても、当院では一緒に受けとめ、必要な支援へつないでいきます。どうか一人で抱え込まず、ご相談ください。

さくら在宅クリニック（神奈川県逗子市・逗子葉山エリアの在宅医療）

TEL 046-874-9475／FAX 050-3145-2736

※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療に代わるものではありません。気になる症状は主治医にご相談ください。