在宅医療における褥瘡管理を科学する１７～入浴ケアの基本｜「洗う」「浸かる」「塗る」の3ステップで皮膚を守る

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① 入浴ケアとは

入浴は36〜39℃のお湯にゆったり浸かるようにします。皮膚は強くこすらないようにして、泡で包み込むように洗います。十分に泡立てることでミセルが形成されて洗浄力が大きくなる一方、皮脂膜を過度に除去することもなくて効果的です。その後、十分なすすぎと洗浄後の保湿ケアが必要です。

② 洗う ― まずは肌を清潔に

③ 浸かる ― バスタブでリラックス＆保湿

④ 入浴剤の代表例

⑤ 塗る ― 入浴後には保湿剤をきちんと塗る

⑥ 肌の潤いを保つために必要なケア

⑦ 皮膚清潔の心理的な意義

入浴・清潔ケアには、身体的な効果だけでなく心理的な意義もあります。

爽快感	"さっぱりした"、"気持ちがよかった"
安らぎ	掻痒感や不潔、むさくるしさからの解放
気分転換	回復意欲の向上