栄養管理を科学する４４～嚥下障害とサルコペニアの関係 〜その原因と影響〜
- 賢一 内田
- 3月19日
- 読了時間: 1分
前回の記事で、嚥下障害とサルコペニア（筋肉量の低下）は密接に関係していることをお伝えしました。では、サルコペニアはなぜ起こるのでしょうか？
サルコペニアの主な原因
1️⃣ 加齢 – 筋肉量の自然な減少2️⃣ 疾患 – 慢性疾患や炎症による筋力低下3️⃣ 低活動 – 運動不足や長期の安静4️⃣ 医原性 – 治療や薬の影響で筋肉が減少5️⃣ 低栄養 – タンパク質やエネルギー不足
これらの要因が重なることで、摂食嚥下機能にも大きな影響を及ぼします。
サルコペニアが嚥下機能に与える影響
🔹 誤嚥性肺炎のリスクが増加🔹 舌や横隔膜の筋萎縮が進行し、嚥下機能が低下🔹 健康な人でも2日以上の絶食で26%が摂食嚥下障害を発症（全員に全身性サルコペニアが認められた）
つまり、適切な栄養摂取や運動を怠ると、短期間でも嚥下機能が低下しやすくなるということです。
正しい知識を身につけ、健康な毎日を！
YouTubeで在宅医療について詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてください👇
健康な生活を維持するために、一緒に学んでいきましょう！
4o
Comments